Träningsschema

”Våren 2012″
  Mån Tisd Ons Tor Fre Lör Sön
 
12:00 Lunchpass
Blandad grupp
12:00-13:00
  Lunchpass
Blandad grupp
12:00-13:00
  Lunchpass
Blandad grupp
12:00-13:00
   
         
         
         
13:00           Barnträning
13:00-14:00
 
             
             
             
14:00           Sparring Stående
14:00-16:00
 
             
             
             
15:00            
             
             
             
16:00              
               
               
               
17:00 Nybörjare
17:00-18:30
Boxning
Blandad grupp
17:00-18:00
Nybörjare
17:00-18:30
Boxning
Blandad grupp
17:00-18:00
Nybörjare
17:00-18:30
   
     
     
     
18:00 Fysträning
Blandad grupp
18:00-19:00
Fysträning
Blandad grupp
18:00-19:00
   
     
  Elit
18:30-20:00
Elit
18:30-20:00
Elit
18:30-20:00
   
     
19:00        
  BJJ
Carlson Gracie
Blandad grupp
19:15-20:45
BJJ
Carlson Gracie
Blandad grupp
19:15-20:45
   
     
     
20:00 Avancerad/
Vuxen
20:00-21:30
Avancerad/
Vuxen
20:00-21:30
Avancerad/
Vuxen
20:00-21:30
   
     
     
         
21:00        
         
               
               
22:00